Trilixton

[lioyeer43 DF Member Posts:1 Threads:1 Reputation 0]

dolor. En su lugar, concéntrese en agregar peso en la barra. Intenta levantar más que la última vez. Te volverás más fuerte, lo que aumentará tu masa muscular en general. Si no levanta más hoy que el mes o año pasado, no está desarrollando músculo. Hacer compuestos. Haga ejercicios que trabajen varios músculos al 

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[kacper220499 DF Member Posts:10 Threads:0 Reputation 0]

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